Salam…

Ni lah padahnye bila tak berkesempatan nak update blog.

Banyak sgt post tertangguh.

Tarikh : 11-13 Ogos 2009

Tempat : Bilik Seminar, Pejabat Pakar, Hospital Serdang

Bersempena dgn Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia 2009, peringkat Hospital Serdang, Jawatankuasa Penyusuan Susu Ibu Hospital Serdanng telah mengadakan Kursus Pengurusan Laktasi 24jam utk kakitangan wad dan klinik Jabatan Pediatrik, Jabatan O&G serta Kumpulan Sokongan Penyusuan SusuIbu iaitu saya dan beberapa lagi teman.

Ini adalah siri kedua utk tahun ini. Siri pertama telah diadakan pada bulan April yg lalu dan siri ketiga akan berlangsung pada bulan November ini. Alhamdulillah, dapat juga saya mengikuti kursus ini selepas terlepas peluang pada tahun lepas (kena konjunktivitis!!).

Biasalah kan bila dah berkursus adalah assignment yg nak kena buat. Kami ada 2 assignment. Pertama membentuk model payudara dan kedua berlakon (role-play). Ni nak tunjuk koleksi model payudara yg telah disiapkan oleh peserta kursus termasuk saya…

Hehehe… macam2 bentuk dan rupa..

Selain mendengar ceramah mengenai laktasi, kami juga berpeluang ke wad dan klinik. Ni mmg peluang yg besar buat saya, sbbnya wad NICU mmg saya tak pernah masuk. Sayu rasa hati melihat anak2 kecil di dalam inkubator tu. Ada yg hanya seberat 700gm, ada sebesar tapak tangan.. Alhamdulillah saya tidak ditempatkan di situ. Kalau tidak, asyik menangis je lah tgk anak2 kecil itu. Sempat saya rakamkan sekeping dua buat kenangan dan iktibar buat diri saya.

Ok..sampai sini dulu.. Salam sayang buat semua.

Salam Ramadhan!!

Salam…

Semakin susah saya nak update blog.

Dalam 2-3 minggu ni, badan saya berada dalam keadaan yg kurang stabil. Alhamdulillah, loya meloya tu almost takde. Mmg sejak dari pregancy pertama (si Minah Loteh) ke pregnancy kedua (si Nandik( smp pregnancy ke3 ni, muntah2 loya2 mmg kurang. Tapi tgk la nanti masa trimester ke2. Adala perkara yg akan kurang menyenangkan hidung dan tekak saya.

Sebelum kedatangan puasa, saya dah perasan badan saya cepat penat. Bayangkan pukul 8-9 pagi di klinik, saya terasa sangat mengantuk dan mamai. Teruk betul. Menguap tak habis. Agak dah nak tengahari tu, kurang sikit mengantuk tu. Masuk belah petang lepas lunch, aduuuh bertambah plak lagi. Dahla sebelum ni kalau lps lunch tu mmg dah ngantuk. Tambah dgn keadaan sekarang…bertambah2la ngantuknya. Siang tadi di rumah mak pun begitu jg. Saya tak buat apa2 pun. Melepak je. Kalau bangun, berjalan kepala jadi pusing. Isy, kalau org tgk, mesti cakap saya mengada2. Yela, perut bukannya besar pun.

Isk..ni bukann saja2.. Kalau sapa yg kenal saya, taulah betapa lasaknya saya. Keadaan ni mmg membataskan beberapa aktivit yg sedia terancang. Begitulah, kitamerancang Allah jua yg menentukan.

Namun disebalik eadaan yg agak teruk ini, saya cuba jua atasinya dgn meminum Performance Drink. Ni yg disarankan kak N sejak dari saya kenal dia. Dari bulan pose tahun lepas menggunakan Performance. Tapi disebabkan saya sgt addicted dgn Energizing Soy Protein (ESP); utk menambah susu badan, jadi Performance itu saya minum sekali-sekala. Jenuh gak nak minum semua bendakan…heheh

Ni lah performance yg saya cakap tu. Disebabkan jarang2 minum, saya simpan ia dalam peti ais supaya ia tahan lama. Performance mmg sgt sesuai diminum pada bulan puasa ni. Perasanya oren. Ala2 macam minum 100 plus. Kalau anda penggemar 100 Plus, mgkn boleh bertukar arah plak kali ni.

Seriusly, keadaan saya mgkn lebih teruk dari yg saya ceritakan tadi kalau saya tak minum lgsg Performance ni. Alhamdulillah, sekurang2 saya punya tenaga tambahan yg lain. Peformance berfungsi mengurangkan dehidrasi dlm tubuh kita. Mengekalkan kelembapan supaya tubuh dapat bertahan dgn keadaan sekeliling yg panas dan kering esp di bulan puasa ni kan. Terima kasih kepada Kak N yg memoerkenalkan Shaklee kpd saya (tah berapa kalin nak ckp tah, tapi ku mau ulang2 jg..kau tau kenapa kak..)

Selain dari minum Performance dan ESP, saya juga minum Meal Shake. Sebenarnya Meal Shake ini saya beli utk Azyana. Si Minah Loteh ni kurang selera makannya berbanding dgn Si Nandik. Jadi saya akan campur dgn Meal Shake utk melengkapkan meal harian dia.  Kenapa Meal Shake? Kerana ia mengandungi protein, 12 vitamin dan 7 galian lengkap yg diperlukan oleh tubuh kita. Jadi, dah lengkap bukan meal Azyana. Bagus juga utk kita yg berpuasa. MMg mula2 rasa mcm cukup ke ni, tahan ke ni.. Guys, you can fool your brain even iti is the smartest one!!! Bila kita cakap cukup, otak akan terima cukup lah tu. Sama juga apabila mengambil juadah di dalam pinggan. Gunakanlah pinggan kecil berbanding pinggan besar. Otak kita akan melihat pinggan kecil yang penug itu sebagai satu makanan yg lengkap utk tubuh. Senang je nak tipukan otak kita. Jgn risau. Insyallah pasti cukup dan selamat smapai ke penghujung hari.

Berbalik kpd keadaan kehamilan saya yg dah hampir masuk minggu ke 7 ni, selain dari kepenatan, saya juga mengalami sindrom M.. Ni mmg parah kalau dapat ni. Bayangkanlah keadaan rumah saya bila sindrom M ni smp. Nasiblah kalau anda dtg melawat saya di rumah pada waktu itu..heheh… Masa mengandung Azzalea, Sindrom M lgsg tidak muncul sbb Sindrom R yg berlebihan. Hari2 di rumah dan klinik ada je benda yg saya nak buat, nak kemas, nak susun.. Sekarang, selamat la semuanya…

Apa2 pun, doakan kesejahteraan saya serta kandungan ye. “Si kecil, Ibu doakan yg terbaik buatmu”

Salam…

Pagi yg indah semalam, saya sempat pegi klinik.

Bukan saya yg sakit, tapi Si Nandik.

Mulutnya kena ulser. Dah 2 malam dia tak minum dan makan..

Kesian.

Kalau saya pergi waktu mlm, mesti ramai org di klinik.

Jadi saya ajak En Lan pergi di subuh hari (takle lepas subuh..)

Nandik mmg aktif kalau sakit ke demam ke..Waktu di terasa dia sakit je baru dia merengek minta simpati dan belas kasihan.

Ni masa kat klinik, tgh tggu waktu utk dipanggil..

Dia sendiri yag panjat kerusi, ambil buku kat rak tu dan belek2..

Dah abis belek, taruk balik, ambil buku lain..

oooo, buku kat rumah tak mau tgk eek..

Mmm..Si Minah Loteh pun nak enter frame jugak!!