Salam…

Alhamdulillah. Finally we have start our first move. Hari ni tah kali berapa KSPSI Hospital Serdang bermeeting. But this is the most exciting one. Sbbnya apabila melihat keahlian yg dah ramai. Terima kasih kepada ahli2 yg bukan kakitangan hospital. They really make my day!! I enjoyed every moments tadi.. Best2. Antara yg hadir ialah Kak Kamariah (mama SusuIbu.com), Hayatie (pengepam tegar), Haslina, Haza, Kak Shuhaina, dan Hanidah. Sorry guys, ku lupa mau tanya nickname SI kamu!!!

Aktiviti pertama ini dicadangkan oleh Dr Wan Hamilton yg merangkap Penasihat KSPSI H.Serdang pada meeting yg lepas. Saya kan MC dua minggu lepas, jadi tak dtg lee. Kiranya sebagai pengenalan kpd ahli2 terutama yg bukan kakitangan hospita. Eh..saya kakitangan pun tapi tak le selalu masuk ke wad2 dan dewan bersalin. Jadinya, kami buat lawatan sambil belajar ke Dewan Bersalin, Dewan Bedah Bersalin, NICU, wad2 bersalin.

Perjalanan lawatan tu hampir sama dengan yg pernah saya buat masa mengikuti Kursus Pengurusan Laktasi 20jam dulu. Jadinya saya taknak cerita panjang lebar..heheh..Jahat btul daku bukan..

Ni tgh tggu Hayatie mengupdate blog dia, sbbnya ku mau cilok gambar2 nya…

Ok? sampai jumpa lagi!!

Salam…

Ok, mari kita teruskan dgn tip #3. Macamana dgn 2 tip sebelum ni? Senang  je kan. Dah bersedia?

TIP HARI #3 – SIMPAN Challenge – Pelan Belanja Dapur Keluarga
oleh AbangAbu

Bila belanja dapur , lega semua kaum adam kerana selalunya hanya kaum hawa yang selalu pening kepala memikirkan ini. Mulai hari ini kaum Adam juga harus bersama sama dalam menjalankan tip ini.

Ini adalah perbelanjaan paling penting kerana selalunya membentuk sebahagian besar jumlah perbelanjaan.Dapatkan anggaran yang selalu anda berbelanja untuk dapur secara purata sebelum ini.

Matlamat tip hari ini untuk anda berjimat diantara RM80 – RM200 dengan melakukan sedikit perubahan dalam cara anda berbelanja .Plan – Budget your spending,Buat Pelan Belanja - Kunci Utama Paling penting untuk menbolehkan anda berjimat adalah membuat pelan sebelum berbelanja di pasar atau pasaraya. Luangkan sedikit masa juga pelan masakan untuk minggu tersebut boleh menjimatkan sehingga 30%. Hanya beli apa yang di tuliskan. Pastikan berapa hanya untuk barang dapur sahaja. Makanan sahaja. Buat aktiviti ini bersama keluarga.

Makan dahulu sebelum berbelanja. Ini mungkin sesuatu yang aneh , tetapi benar. Inilah salah satu punca kenapa ramai yang berbelanja lebih dari hari biasa di bulan puasa. Perut yang lapar akan mengakibatkan perbelanjaan lebih 20%. Bukan AbangAbu cakap tapi kajian. Jadi , selepas ini pastikan anda tidak akan berbelanja barang dapur dengan perut yang kosong. Di bulan puasa anda boleh berbelanja tetapi ingat sebelum anda bayar apa apa yang andabeli itu tidaklah berlebihan.

JANGAN berbelanja di kiosk kiosk serbaguna 24jam Kebiasaan membeli di kedai sebegini adalah kurang bijak kerana biasanya anda akan membayar 30% – 50% lebih dari pasaraya. AbangAbu selalu lihat ramai membeli air minuman selalunya tetapi tanpa sedari akan beli juga jajan(makanan ringan). Bawa botol air dari rumah adalah terbaik. Jika tiada jalan lain hanya beli satu barang sahaja.

Gerai Ubat – ( Watson dan lain lain)
Barangan seperti sabun, shampoo, ubat gigi serta barangan keperluaan harian yang bukan makanan adalah baik jika dibeli di kedai seperti ini. AbangAbu dah pastikan harga untuk barangan seperti ini adalah lebih murah 15 -30% dari pasaraya biasa.

Pasaraya
Dalam berbelanja barang dapur , dapatkan barangan dengan harga yang murah, contohnya dapatkan barangan storebrand ( jenama pasaraya) yang biasanya lebih murah, serta qualiti yang sama sahaja. Juga gunakan kupon – kupon yang anda boleh dapati dari akhbar , mahupun di pasaraya itu sendiri , tetapi perlu berhati hati , hanya beli apa yang anda perlu sahaja. Luangkan sedikit masa untuk mencari kupon yang boleh membantu menjimatkan perbelanjaan anda dari akhbar seperti Today, Stairts Times sebelum berbelanja.

Jangan Bawa anak anak kecil . Ini adalah sesuatu yang memang sukar bagi setengah orang macam AbangAbu buat dulu, selalu belanja lebih RM10 – RM20 sekali pergi dengan anak anak. Bila saya amalkan berbelanja barangan dapur tanpa anak anak saya berjaya menjimatkan hampir RM150 sebulan. Melakukan ini sahaja boleh membantu anda berjimat diantara RM30 – RM200 sebulan. Bukan AbangAbu tak kasi beli apa apa tapi kalau bawak anak-anak akan pasti belanja lebih.

AbangAbu pasti tip hari ini akan membantu anda berjimat dalam berbelanja dapur. INGAT – duit yang berjaya dijimatkan harus dimasukan dalam tabung Simpan Challenge anda.

PEDOMAN HIDUP Bersama Ustaz Abdul Rahman Md Sahid

Alhamdulillah, bersyukur kita kepada Allah s.w.t yang telah banyak meminjamkan kita serta memberi kita peluang untuk merasakan nikmat-nikmat di dunia ini. Selain dari nikmat Iman, Islam dan kesihatan, memiliki harta juga merupakan nikmat yang besar dari Allah s.w.t. Ini kerana pelbagai nikmat yang lain boleh kita kecapi atau rasakan melalui empat nikmat yang besar ini. Dalam masa yang sama, kita juga akan dipersoalkan tentang nikmat-nikmat tersebut. Sebagai contoh nikmat memiliki harta, kita akan ditanya dari mana dan cara kita mendapatkannya, serta ke mana dan bagaimana kita belanjakannya. Oleh yang demikian, manfaatkanlah serta uruskanlah harta kita dengan baik agar ia tidak menjadi bebanan kita di akhirat nanti.

Firman Allah s.w.t dalam surah al-Balad ayat 7, yang bermaksud:
“Adakah dia menyangka bahawa tidak ada sesiapapun yang melihatnya (dan mengetahui tujuannya menghabiskan harta bendanya itu)?”

Mm… Buat bajet. Mmg selalu kalu nak gi shopping mmg dah siap list dah. Kalau setakat nak beli 2,3 barang, selalunya saya beli kat kedai runcit je. Tak kuasa lah nak jalan jejauh, gi hypermarket ke setakat nak beli 2.3 barang tuh.

Kiosk 24jam..hehe..ni selalu pergi kalau terdesak. Terutama pada waktu malam la kan bila semua kedai dah tutup. Nak tak nak, kena lah pergi juga..

Gerai ubat.. Tak pernah plak tgk harga dia lagi murah ke mahal. Sbbnya selalu beranggapan harga kat sana mahal. mmm.. pasni nak pi check lah.

Berbelanja di pasaraya, guna kupon. Tapi kat Malaysia ni, w/pun diorang bagi kupon..mmm serupa je macam tak bagi. Alahai, setakat seringgit dua (tapi kalau ni masuk dlm tabung, lama2 penuh gak tabung). Bukan apa, nak bg tu biarla meriah sket kan. Bagi la dlm 5 ringgit ke. Baru lah syooook.

Jgn bawa anak2? Ini saya mmg suka. Kalau bw anak2 mmg serabut lah. Kalau org tu anak2 nya jenis senyap, ikut je bontot mak, tak minta tu minta ni takpe.. Tapi kalau dapat AZ d Duo , harap maaf la korang. Cik Yut kalu nak soping moping nih, mmg suka pergi sensorang. Fikiran tu lebih fokus. Apa nak beli, apalagi yg dah abis kat rumah (ni bila time tak bawa list T__T )

Ok, seperti biasalah kan. Gunakan tip-tps yg diberi dgn sebaik mungkin dan jangan lupa utk simpan wang yg anda dapat jimat itu ke dalam tabung Simpan Challenge

Salam…

Mmm… Nak tawan hati pasangan? Saya pun sedang mencari bagaimana. Banyak sebenarnya. Tapi artikel hari ni saya petik dari blog Dr Fadzillah Kamsah, Pakar Motivasi terkenal. Kalau korang tak kenal, tak tau laa…

Tajuk asal PETUA MENAWAN HATI PASANGAN

1. Semua orang ada jodoh atau pasangan yang menanti dan biasanya ia berada tidak jauh dari anda. Jarang orang bertemu dengan jodoh yang berada jauh darinya.

2. Jodoh itu ketentuan Allah dan kita wajib berusaha. Doa, usaha yang betul dan bersungguh-sungguh disertai dengan tawakkal, insyallah akan menemukan anda dengan pasangan anda.

3. Ramai orang masih belum bertemu jodoh kerana mudah patah semangat. Teruskan usaha sehingga anda bertemu jodoh.

4. Seimbangkan hidup anda dengan sempurna agar diri anda jadi seperti “magnet” yang menarik bakal pasangan anda kepada anda.

5. Daya tarikan yang sebenar berpusat di hati yang murni. Berusahalah untuk mencuci hati anda daripada semua perasaan yang negatif terhadap semua orang di dunia ini.

6. Agar mudah orang sayang, cuci hati dengan jaga ibadah, solat taubat, beristighfar, baca Al-Quran, maafkan orang lain, meminta maaf, bersedekah dan berfikiran positif.

7. Sayangi semua orang di sekitar anda dan anda akan menarik sayang terhadap anda. Jika anda membenci orang, ditakuti bakal pasangan anda akan membenci anda.

8. Orang yang sedang mencari pasangan harus sentiasa bersedia untuk bertemu dengan pasangannya pada bila-bila masa. Justeru, kita perlu sentiasa dalam keadaan yang paling menarik setiap masa. Tanggapan pertama adalah yang terpenting.

9. Untuk lelaki, tarikan pertama ialah pakaiannya. Untuk perempuan, wajah dan bentuk badan menjadi tarikan pertama. Sediakan diri untuk menawan bakal pasangan anda.

10. Buka hati dan minda anda untuk menerima cinta. Cinta boleh berputik pada bila-bila masa. Cinta mudah datang kepada mereka yang sentiasa bersedia untuk menerima cinta.

11. Cinta datang melalui mata lalu turun ke hati. Justeru, perhebatkan hubungan mata secara memandang bakal pasangan dengan penuh kasih sayang.

12. Kita boleh berkomunikasi melalui fikiran. Hantarlah kasih sayang dan hasrat murni anda terhadap pasangan dengan gelombang fikiran ini secara berterusan hingga berjaya.

13. Ramai yang terlepas peluang dan patah hati sebab lewat menyatakan hasrat kepada bakal pasangan. Perkara yang baik disegerakan (iaitu menyatakan perasaan anda kepada bakal pasangan).

14. Tidak salah untuk orang perempuan memulakan usaha untuk berkenalan. Orang lelaki akan sentiasa merasakan mereka yang memulakan perkenalan walaupun sebenarnya orang perempuan yang mulakan.

15. Berkomunikasi dengan mesra dan bersemangat menggunakan lidah, mata, hati dan bahasa badan. Elakkan bercakap sambil lewa atau kurang sopan terhadap bakal pasangan.

16. Berbual dengan pasangan mengenai apa yang dia suka. Beri tumpuan kepada minat dan perasaannya. Elakkan sibuk memberi tumpuan kepada diri sendiri.

17. Layan bakal pasangan dengan mesra seperti kawan lama walaupun baru berkenalan. Bentuk suasana keintiman dengan segera agar bakal pasangan rasa selesa.

18. Makin mudah kita menceritakan hal peribadi yang munasabah kepada bakal pasangan, semakin mudah dia menceritakan hal dirinya kepada kita.

19. Berdoa dan latih diri agar kita pandai mendampingi orang lain dan seronok untuk didampingi oleh orang lain. Buang perangai yang menyebabkan orang benci kepada kita.

20. Beri sayang untuk mendapat sayang. Orang yang masih ada perasaan benci terhadap sebarang orang boleh menyebabkan bakal pasangan benci atau tidak tertarik kepada kita. Justeru buang semua benci.

21. Untuk wanita, jangan jual mahal terhadap bakal pasangan. Tetapi, nyatakan dengan hikmah kepadanya yang anda amat sukar untuk berkenalan dengan lelaki lain.

22. Kebanyakan lelaki mudah tertarik kepada perempuan yang simple, tidak materialistik, mudah berterima kasih dan redha dengan setiap pemberian lelaki tersebut.

23. Orang perempuan mudah tertarik kepada lelaki yang memberi perhatian, penghargaan dan penghormatan kepada mereka. Justeru, orang lelaki janganlah terlalu jimat atau kedekut.

24. Orang lelaki perlu belajar mengenal kerenah orang perempuan. perasaan, pemikiran, kehendak, keperluan, kesukaan dan kebenciannya.

25. Elakkan memberi tumpuan kepada kelemahan dan kesilapan kecil yang ada pada bakal pasangan. Jangan sesekali mengutuk atau memalukan bakal pasangan.

26. Senyuman ikhlas, wajah yang menawan dan bahasa badan yang penuh kemesraan akan menambat lelaki terhadap wanita.

27. Orang mudah tertawan kepada bakal pasangan yang ada persamaan dan ada perbezaan sifat, tindakan dan minat. Terlalu banyak persamaan membosankan. Banyak sangat perbezaan menyesakkan.

28. Orang mudah tertarik kepada bakal pasangan yang ada sikap dan sifat yang saling mengimbangi dan melengkapkan sikap dan sifatnya.

29. Walaupun belum kenal rapat dengan bakal pasangan, nyatakan yang anda sering merasa atau berfikir seperti yang dia rasa atau fikir. Keserasian adalah tarikan.

30. Perempuan membentuk hubungan dengan berbual dan bercakap. Lelaki bentuk hubungan dengan melakukan sesuatu kegiatan secara bersama.

31. Orang mudah tertawan kepada bakal pasangan yang mempunyai persamaan daripada berbagai segi seperti kefahaman politik, aktiviti keagamaan, sikap terhadap harta, wang dan hobi.

32. Dua orang yang amat banyak perbezaan boleh serasi antara satu sama lain jika mempunyai satu atau dua persamaan yang mendalam seperti suka kepada kucing, suka melancong atau suka ramai anak.

33. Tindakan yang serentak akan menarik bakal pasangan terhadap anda. Contohnya, serentak berpaling, serentak angkat gelas, serentak berdiri, serentak nak ke tandas.

34. Tawan hati bakal pasangan dengan pamerkan emosi yang sama terhadap sesuatu kejadian atau peristiwa – sama-sama gembira, sedih, terperanjat, benci, simpati dan sebagainya.

35. Dua insan mudah serasi jika mempunyai pentafsiran yang sama mengenai hubungan – tahap keakraban, kebebasan, kebergantungan, pemberian, pengorbanan dan sebagainya.

36. Kenalpasti ciri-ciri yang disukai oleh bakal pasangan anda. Bentuk ciri-ciri yang disukai oleh bakal pasangan anda. Bentuk ciri-ciri ini dalam diri anda dan pamerkan kepadanya yang anda mempunyai ciri-ciri tersebut.

37. Semua orang mencari cinta sejati tanpa syarat. Bakal pasangan anda akan tertarik kepada anda jika anda mengasihinya bukan kerana wajah, harta, keturunan atau glamornya.

38. Bakal pasangan akan tertawan kepada anda jika anda dapat bantu mengukuhkan imej dirinya, rangsang semangatnya dan pupuk keyakinan dirinya.

39. Keikhlasan amat penting dalam memuji atau memotivasi bakal pasangan. Jika kita didapati bohong, dia akan terus menjauhkan diri daripada kita.

40. Pujian yang berhikmah dan ikhlas bertindak sebagai magnet yang menarik anda kepada bakal pasangan. Pujian daripada kawan baru lebih bermakna dan berkesan berbanding pujian daripada kawan lama.

41. Ulang sebut perkataan, ayat atau slogan yang digemari bakal pasangan anda. Ini menyebabkan dia rasa istimewa dan dihargai dan akan tertawan kepada anda.

42. Kenalpasti keistimewaan bakal pasangan anda yang orang lain tidak nampak. Sampaikan kehebatan ini dengan bersemangat dan dia akan mudah tertawan kepada anda.

43. Untuk bakal pasangan yang popular dan sering dipuji , cari pujian yang original untuk menambat hatinya. Untuk orang yang tidak popular, sebarang pujian amat dialukan dan dihargai.

44. Beri penghargaan serta merta kepada setiap pencapaian atau kejayaan bakal pasangan. Ini membelai dan melembutkan hatinya terhadap anda.

45. Jika bakal pasangan memuji anda, pamerkan keseronokan anda dengan senyuman dan ucapan terima kasih dan bersyukur. Dia akan rasa dihargai.

46. Cari keunikan, kelucuan atau ‘kegilaan’ bakal pasangan anda. Nyatakan yang anda suka kepadanya sebab keunikan tersebut. Ini buat dia rasa istimewa.

47. Ramai pasangan sengsara bila isteri terlalu cantik atau suami terlalu handsome. Justeru, cari bakal pasangan yang setara dan sepadan dengan kita.

48. Orang yang merasa dirinya hodoh sukar untuk mendapat pasangan. Carilah kecantikan yang ada pada anda dan bentuk keyakinan diri. Hati yang suci dan keyakinan yang tinggi menyerlahkan kecantikan anda.

49. Wanita mudah tertawan kepada lelaki yang gentleman – bersopan santun, suka membantu, menghormati wanita, berani dan yakin diri.

50. Untuk jadi lebih menawan, berterusan belajar, perbaiki perangai dan peribadi, baiki kemahiran komunikasi, murnikan hati, pemaaf dan sentiasa bersangka baik.

51. Lelaki harus mempamerkan sifat kelelakiannya di samping memasukkan sifat perempuan dalam dirinya seperti lebih prihatin, memahami emosi , timbang rasa, dan gunakan gerak batin.

52. Perempuan harus mempamerkan sifat kewanitaan disamping menghayati sifat lelaki seperti minat dalam politik, sukan, memancing, dan aktiviti macho yang lain. Bertindak bijak tapi, jangan terlalu bijak.

53. Untuk menambat hati wanita, kerap bertanya tentang perasaannya, aktiviti yang dijalankannya, kegemarannya, kebenciannya atau sebarang perkara yang berkaitan dengan emosi.

54. Sebelum benar-benar rapat, orang perempuan harus elakkan diri dari bertanya bakal pasangan mengenai perasaannya mengenai sesuatu perkara, peristiwa atau situasi.

55. Orang lelaki amat pantang bila bakal pasangan menempelak atau menunjukkan kesilapan atau kebodohan lelaki tersebut. Ini cara terbaik memutuskan hubungan.

56. Orang perempuan mudah tertawan kepada lelaki yang boleh mengaku salah, meminta maaf, meminta bantuan, bertolak ansur, pandai mendengar, bersabar dan lemah lembut terhadap wanita.

57. Bila bercakap dengan lelaki, orang perempuan harus fokus kepada fakta dan sampaikan secara ringkas. Penjelasan yang berjela-jela dan memasukkan unsur perasaan akan membunuh minat lelaki terhadapnya.

58. Jika orang perempuan marah, pujuklah dengan kasih sayang. Tanya kenapa dia marah, dengari dengan teliti dan jangan komen atau cuba beri nasihat. Orang perempuan mudah sayang pada lelaki yang pandai mendengar dan sensitif kepada perasaannya.

59. Jika lelaki marah, jangan sibuk nak tanya kenapa dia marah. Pamerkan kasih sayang dan bentuk suasana yang tenang. Doakan dia dan beri masa untuk dia merawat dirinya sendiri.

60. Fahami bahawa orang lelaki bercakap secara terus terang, ringkas dan objektif. Orang perempuan sering bercakap secara berlapik, terperinci dan banyak yang tersirat.

Ok, camne?? Ada dapat tak serba sedikit petua yg boleh digunapakai? Marilah kita cuba2 yr. Walaupun kita dah bersuami, itukan pasangan kita. Oh ye, encik suami, jangan plak lupa menawan hati isteri!! >_<